みなさん、こんにちは。
秋の深まりとともに、食べ物が美味しい季節になってきました。
秋刀魚、なす、柿、栗やお米など旬の食べ物がたくさん
出回り、ついつい食べ過ぎてまた体重が増えそう・・・
なんて方もいらっしゃるでは？

でも、旬の物を食べれるなんて、こんな贅沢なことは
ないかもしれません。季節を感じ、そのとき一番美味しいものを
口にすることは健康を維持する第一歩にもつながるのではないで
しょうか？皆さんも是非、旬のものを美味しく頂いて、幸せを感じましょう。


新栗：熊本県山都町清和　100g→130円
しっかりと実が詰まってます。栗ご飯などにどうぞ。